バーピーは、俊敏性を鍛える全身トレーニングだ!4つの動作をリズミカルにしっかり行なおう♪よい子のみんな、おうちの人といっしょにやってみよう! 1セット10回を目安に、辛くっても休んじゃダメだぞ~っ
http://www.v10smc.jp/index.html
Remember Me