キュッと引き締まったお尻を保つエクササイズだよ。頭からつま先までまっすぐ一直線‼運動中は、お尻を動かさない様に注意してね。足のふり幅は小さくてもOK。 左右10回づつを目安に、HEY!HEY!HEY!
石川県野々市市横宮町67-1
Remember Me